راه حل شادی

مسیر رسیدن به شادی و خوشبختی

راه حل شادی

مسیر رسیدن به شادی و خوشبختی

۱۰ مطلب در مرداد ۱۳۹۸ ثبت شده است

در قسمت دوم از کتاب "شک نکنید! ارتباط همه چیز است..." به نوشته دکترمعماری در رابطه با روابط زناشویی به طور کامل توضیح داده شده است. یکی از مباحث که به طور روزمره با آن برخورد می‌شود برخورد اشتباه مردان در هنگام برخورد با عصبانیت زنان است. در اینجا به این موضع می‌پردازیم.در قسمت دوم از کتاب "شک نکنید! ارتباط همه چیز است..." به نوشته دکترمعماری در رابطه با روابط زناشویی به طور کامل توضیح داده شده است. یکی از مباحث که به طور روزمره با آن برخورد می‌شود برخورد اشتباه مردان در هنگام برخورد با عصبانیت زنان است. در اینجا به این موضع می‌پردازیم.

وقتی زن ناراحت و عصبانی است، بیش از هر زمان دیگری نیاز دارد که مرد به حرف هایش خوب گوش دهد.

بهترین رفتار مرد در هنگام عصبانیت زن چیست؟

بهترین رفتاری که مرد در زمانی که زن گله‌مند و عصبانی است می‌تواند بکند تا زن احساس بهتری داشته باشد این است که با حوصله و بدون ناراحتی به حرف‌هایش گوش دهد. او برای موفقیت در این کار نیازی نیست خود را تغییر دهد.

چگونگی گوش دادن به زن هنگام عصبانیت

صبورانه گوش دادن به حرف‌های زن برای مرد سخت است. زیرا او فکر می کند راه حل‌های پیشنهادی‌اش مورد تایید زن قرار نمی‌گیرند و یا احساس می‌کند زن او را سرزنش می کند و مقصر می‌داند.

روش برخورد مرد هنگام حمله زن عصبانی

وقتی مرد احساس می‌کند همسرش قصد حمله به او را دارد، می‌تواند بی‌آن که موضوع را جدی بگیرد، از حرف‌های همسرش دفاع کند.

به جای آن‌که در مقابل سرزنش و انتقاد واکنش نشان دهد، باید یاد بگیرید که پیام‌های محبت‌آمیز همسرش را بشنود و طوری واکنش نشان دهد که از میزان اختلاف و کشمکش بکاهد. با این روش مرد می‌تواند خونسردی خود را حفظ کند و با احترام به نیازهای همسرش پاسخ دهد.

تقاضای زن در زمان عصبانیت چیست؟

زن‌ها از مردها تقاضای حمایت عاطفی دارند تا بتوانند به راحتی احساسات خود را بیان کنند. اگر مردی به احساسات همسرش گوش دهد، بی‌آن‌که واکنش بدی نشان دهد، زن نه تنها از او قدردانی می‌کند بلکه بیشتر مجذوب مرد می‌شود.

 

شک نکنید! ارتباط همه چیز است.../ دکتر معماری

ارشد روانشناسی و دکترای کسب‌و‌کار

۰ نظر ۳۰ مرداد ۹۸ ، ۲۰:۳۳
دکتر معماری

من و انگیزه‌هام برای شادی

چیزهای خوب سراغ کسانی می‌آیند

که صبر می‌کنند

اما چیزهای بهتر سراغ کسی می‌آیند

که تلاش می‌کنند

 

کانال ما: Hale_moshkelate_shoma@

پیج ما: rahnamay_hale_moshkelat@

۰ نظر ۲۶ مرداد ۹۸ ، ۲۰:۲۶
دکتر معماری

در کتاب جذابیت زیبایی نیست!، به نوشته دکترمعماری آورده شده که: انسان‌های جذاب، مثبت اندیشی راس زندگی‌شان است.

از نگرانی‌های خود بکاهید و بر میزان عملتان بیفزایید!

گاهی پیش آمده بی‌دلیل دچار نگرانی می‌شویم و در انتها هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد.

طبق تحقیقات روانشناسان می‌گویند که 40درصد نگرانی‌های ما هرگز اتفاق نمی‌افتند و 30درصد آنها قبلا اتفاق افتاده‌اند.

تو همانی که می‌اندیشی!

کوه بلندی که لانهی عقابی با چهار تخم،بر بلندای آن قرار داشت. یک روز زلزله‌ای کوه را به لرزه درآورد و باعث شد که یکی از تخم‌ها از دامنه‌ی کوه به پایین بلغزد. بر حسب اتفاق آن تخم به مزرعه‌ای رسید که پر از مرغ و خروس بود. مرغ و خروس‌ها می‌دانستند که باید از این تخم مراقبت کنند و بالاخره هم مرغ پیری داوطلب شد تا روی آن بنشیند و آن را گرم نگهدارد تا جوجه به دنیا بیاید. یک روز تخم شکست و جوجه عقاب از آن بیرون آمد. جوجه عقاب مانند سایر جوجه ها پرورش یافت.

طولی نکشید که جوجه عقاب باور کرد که چیزی جز یک جوجه خروس نیست. او زندگی و خانواده‌اش را دوست داشت اما چیزی از درون او فریاد می‌زد که تو بیش از این هستی. تا اینکه یک روز که داشت در مزرعه بازی می کرد، متوجه چند عقاب شد که در آسمان اوج می گرفتند و پرواز می کردند. عقاب آهی کشید و گفت: ای کاش من هم می‌توانستم مانند آن‌ها پرواز کنم.

مرغ و خروس‌ها شروع کردند به خندیدن و گفتند: تو خروسی و یک خروس هرگز نمی‌تواند بپرد. اما عقاب همچنان به خانواده واقعی‌اش که در آسمان پرواز می‌کردند خیره شده بود و در آرزوی پرواز به سر می‌برد، اما هر موقع که عقاب از رویاهایش سخن می‌گفت، به او می‌گفتند که رویای تو به حقیقت نمی‌پیوندد و عقاب هم کم‌کم باور کرد.

بعد از مدتی او دیگر به پرواز فکر نکرد و مانند یک خروس به زندگی ادامه داد و بعد از سال ها زندگی خروسی از دنیا رفت.

تو همانی که می‌اندیشی!

هرگاه به این اندیشیدی که تو یک عقابی، به دنبال رویاهایت برو و به یاوه‌های مرغ و خروس‌های اطرافت فکر نکن!

 

برگرفته از کتاب: جذابیت زیبایی نیست!

نویسنده: دکتر معماری

۰ نظر ۲۳ مرداد ۹۸ ، ۱۵:۰۰
دکتر معماری

rahehaleshdi.blog.ir/برنامه ریزی
عنوان: برنامه ریزی هفتگی
حجم: 1.89 مگابایت
توضیحات: یکی از دلایل رسیدن به اهداف، برنامه ریزی هفتگی است که سبب افزایش انگیزه در فرد می شود. دکتر هادی معماری/ من و انگیزه هام برای شادی
 

۰ نظر ۱۹ مرداد ۹۸ ، ۱۹:۰۹
دکتر معماری
۰ نظر ۱۴ مرداد ۹۸ ، ۱۷:۴۲
دکتر معماری


عکس نوشته انگیزشی

۰ نظر ۱۳ مرداد ۹۸ ، ۱۸:۰۲
دکتر معماری

عشق با هر چیزی همراه باشد ، آن را شیرین می کند. این زندگی ، زندگی ما است ، انتخاب هایش به دست خودمان است و نتیجه اش هم برای ماست پس چرا بگذاریم دیگران برای ما تکلیف معلوم کنند و به جای ما انتخاب کنند!

هم اکنون بیش از 500 هزار نفر وارد رشته تجربی شده اند ، به امید رسیدن به رشته پزشکی اما به چه قیمتی؟ بیایید مسیر رسیدن به پزشکی را بررسی کنیم. این افراد باید 3 سال دبیرستان را مدام درس بخوانند و از نوجوانی خود بزنند تا در کنکور رتبه آورده و به رشته پزشکی برسند سپس 7 سال درس خواندن در دانشگاه انتظار آن ها را خواهد کشید و پس از آن در صورت قبولی باید 2 تا 3 در منطقه محروم خدمت کنند. همه این ها بدون احتساب گرفتن تخصص و فوق تخصص است که با حساب آن ها در مجموع یک فرد باید حداقل 12 تا 16 سال را درس بخواند و تلاش کند و از نوجوانی و جوانی خود بزند تا بتواند پزشکی را تمام کند و پس از آن تازه زمان مطب زدن و راه اندازی کسب و کار خواهد بود.

یک فرد باید حداقل 12 تا 16 سال را درس بخواند و تلاش کند و از نوجوانی و جوانی خود بزند تا بتواند پزشکی را تمام کند.

اگر همان فردی که به زور پدر و مادرش روی صندلی رشته تجربی نشسته ، دنبال علاقه اش برود ، چه خواهد شد؟ او استعداد شگرفی در برنامه نویسی و کارهای کامپیوتری دارد ، استعدادی که بدون اینکه 16 سال از عمر خود را هدر بدهد ، می تواند با استفاده از آن درآمد فوق العاده ای داشته باشد. اون با استفاده از استعدادش نه تنها به درآمد خوبی می رسد بلکه از لحظه لحظه شغلش لذت می برد.

دکتر معماری/ روانشناس

۰ نظر ۱۲ مرداد ۹۸ ، ۱۴:۱۷
دکتر معماری
۰ نظر ۰۷ مرداد ۹۸ ، ۱۵:۵۰
دکتر معماری

لبخند غوغا می‌کند! وقتی به افرادی که شما را نگاه می‌کنند، لبخند می‌زنید، اعتماد به نفس آنها خود به خود افزایش می‌‌یابد.

شرکت مک‌دونالد تمرین‌های جالبی به فروشنده‌هایش می داد. چون آنها از صبح تا شب کار می‌کنند، خسته می‌شوند؛ برای اینکه لبخند دائم بر روی لب‌های‌شان باشد؛ زمانی که آنها را استخدام می‌کند چسب هایی روی دهان‌شان می‌زند تا لب‌هایشان کشیده شود و همیشه حالت لبخند را داشته باشند بعد از دو تا سه ماه خودبه‌خود عادت می کنند که لبخند بزنند.

لبخند اعتماد‌به‌نفس را بالا می‌برد؛ در جذابیت شما نیز موثر هست.

دکترمعماری

برگرفته از کتاب: جذابیت زیبایی نیست!

 

۰ نظر ۰۷ مرداد ۹۸ ، ۰۰:۱۳
دکتر معماری

بی پولی و بیکاری همه ابعاد زندگی، صدمات جبران ناپذیر روحی، شخصیت فرد و بنیان خانواده و هزاران درد بیکاری و بی پولی در انسان ها و جامعه می تواند داشته باشد.

جدا تامل و اقدام کنیم...

حال و احوال مالی‌‌‌‌ت، کسب و کارت چطوره؟!

تونستی توو شغلت موفق باشی، مشغول به کار بشی یا بیکاری؟!

عامل اختلافات بسیاری از فرزندان با والدین و بالعکس "بیکاری و فقر" است.

واقعا بیکاری و بی‌پولی چه آثار و عواقبی در پیش دارد؟

بیکاری و بی ‌پولی آثار خطرناک و جبران ناپذیری در تمام ابعاد زندگی افراد دارد.

در بسیاری از موارد کل زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تحول کسب و کار، تحول زندگی است!

اوضاع کار و پول خوب باشد بسیاری از مشکلات زندگی هم حل می‌شوند، و بسیار به هم مرتبط می‌باشند. کار در زندگی فردی،اجتماعی و خانوادگی نقش دارد.

بیکاری و بی‌‌‌‌‌پولی عامل اصلی دغدغه و استرس

یک لحظه تصور کن چند روز دیگر مانده به پرداخت اجاره منزل، یا پرداخت قسطی که چند نفر از عزیزانت ضامن شده‌اند... تپش قلب... استرس شب و روزت را گرفته است...

دغدغه اصلی افراد جامعه به ویژه جوانان

بی شک بیکاری و کاریابی از دغدغه های اصلی اکثر افراد جامعه‌ی ما به ویژه جوانان و دانشجویان محسوب می‌شود و از مسائل مهم برای کلیه افراد جامعه است. مشکلات شغلی و بی‌پولی از بزرگترین مشکلات و نگرانی‌ها در هر جامعه‌ای به ویژه در جامعه ماست.

"هیچ قهرمانی، بدون مربی قهرمان نیست."

دکترمعماری

برگرفته ازکتاب: هزاردردبیکاری‌وبی‌پولی

 

۰ نظر ۰۵ مرداد ۹۸ ، ۱۹:۲۴
دکتر معماری